東京のUR賃貸ガイド｜家賃相場・空き状況・安く住める団地を実データで解説

「東京でUR賃貸を探したいけれど、家賃はいくらくらい？」「UR公式サイトを見ても、いつも空きがない」――東京のUR賃貸を探している方から、いちばん多く聞く悩みがこの2つです。

結論から言うと、東京のUR賃貸は「エリアで家賃が倍近く変わる」「人気の部屋は募集が出たその日に埋まる」という2つの特徴があります。この記事では、当サイトが毎日空室をチェックしている都内のUR団地の募集データをもとに、家賃相場・空室の出方・狙い目の団地を具体的に解説します。

東京のUR賃貸の家賃相場

まずは数字で全体像をつかみましょう。下は当サイトが集計した東京のUR賃貸の実データです（2026年4月〜10月の募集）。

間取り別の家賃

意外に思われるかもしれませんが、東京では1K・1DKのほうが2LDK・3DKより家賃が高いという逆転が起きています。これは、単身向けの小さな部屋が都心の新しい団地（晴海・豊洲・品川八潮など）に多く、ファミリー向けの広い部屋は多摩エリアの昭和の大規模団地に多いからです。

つまり「一人暮らしだから狭い部屋なら安いはず」と考えて都心の1Kだけを探すと、相場の高い物件ばかりがヒットします。家賃を抑えたいなら、多摩エリアの2DK・3DKを一人で借りるという選択肢も十分ありです。

23区と多摩エリアの違い

23区の団地は駅から徒歩圏の物件が多い反面、家賃は民間マンションと大きく変わりません。一方、多摩エリアの団地は駅からバスを使う物件が多いものの、同じ家賃で一回り広い部屋に住めます。

東京のUR賃貸は「空きがない」のではなく「すぐ埋まる」

東京のUR賃貸を探していると「いつ見ても空室がない」と感じるはずです。でも、実際には空室は毎日出ています。問題は、出た瞬間に埋まってしまうことです。

大阪や兵庫では、募集が出てから半数が埋まるまでに2〜3週間かかります。ところが東京はわずか3日。23区の人気団地に限ると、光が丘パークタウン・品川八潮パークタウン・豊洲四丁目などは中央値が0〜1日、つまり募集が出た当日か翌日には申込みが入っています。

UR公式サイトを毎日見ているのに、条件に合う部屋がいつも「募集なし」なんです…。

東京の人気団地は、朝に出た空室が夕方には埋まることも珍しくありません。1日1回見るだけだと、ほとんどの空室を見逃してしまいます。空室が出たら通知が届く仕組みを使うのがいちばん確実ですよ。

家賃を抑えて住める東京のUR団地

家賃5〜6万円台から募集が出ている団地は、ほぼすべて多摩エリアにあります。どれも数千戸規模の大きな団地なので、募集の数そのものが多く、空室に出会えるチャンスが大きいのも特徴です。

内覧予約・仮申込みOK 東京都八王子市館町1097 館ヶ丘 JR中央線「高尾」駅バス7分 徒歩1～11分 家賃の目安 5.6万円　最安 4万円〜　総戸数 2,396戸 空室・家賃を見る → 内覧予約・仮申込みOK 東京都町田市藤の台1-1ほか 藤の台 JR横浜線「町田」駅バス18分 徒歩2～9分 家賃の目安 6万円　最安 3.6万円〜　総戸数 2,227戸 空室・家賃を見る → 内覧予約・仮申込みOK 東京都町田市山崎町2130ほか 町田山崎 JR横浜線・小田急小田原線「町田」駅バス16～24分 徒歩1～8分 家賃の目安 6.2万円　最安 4.6万円〜　総戸数 3,920戸 空室・家賃を見る → 内覧予約・仮申込みOK 東京都清瀬市旭が丘2ほか 清瀬旭が丘 西武池袋線「清瀬」駅バス9～15分 徒歩1～4分 家賃の目安 5.8万円　最安 4.9万円〜　総戸数 1,817戸 空室・家賃を見る → 内覧予約・仮申込みOK 東京都多摩市和田1261、日野市百草999 百草 京王線「高幡不動」駅 徒歩19～32分 またはバス7～8分 徒歩1～8分 家賃の目安 6.3万円　最安 4.9万円〜　総戸数 2,028戸 空室・家賃を見る → 内覧予約・仮申込みOK 東京都立川市若葉町4-25-1 立川若葉町 JR中央線「立川」駅バス19分 徒歩2～9分 家賃の目安 6.3万円　最安 4.3万円〜　総戸数 1,462戸 空室・家賃を見る →

• 館ヶ丘（八王子市）：高尾駅からバス7分。家賃4万円前後からの部屋があり、都内でも最安クラス
• 藤の台・町田山崎（町田市）：町田駅からバス。町田山崎は約3,900戸と都内屈指の規模で、当サイト掲載の都内団地で募集件数が最多
• 清瀬旭が丘（清瀬市）：池袋まで西武池袋線で約25分。半数が4日以内に埋まる人気団地
• 立川若葉町（立川市）：立川駅からバス。家賃は手ごろなのに埋まるのが早く、半数が2日以内

通勤重視なら：23区・駅近のUR団地

23区内で駅から歩ける団地は、家賃は高めでも通勤のしやすさは抜群です。民間マンションと違い、礼金・仲介手数料・更新料・保証人が不要なので、初期費用と2年ごとの更新料を考えるとUR賃貸のほうが安くなるケースも多くあります。

内覧予約・仮申込みOK 東京都北区豊島5-4ほか 豊島五丁目 JR京浜東北・根岸線「王子」駅バス7分 徒歩2～6分 家賃の目安 8.8万円　最安 6.1万円〜　総戸数 4,959戸 空室・家賃を見る → 内覧予約・仮申込みOK 東京都世田谷区船橋6ほか 希望ヶ丘 小田急小田原線「千歳船橋」駅バス4～10分 徒歩1～3分 家賃の目安 11.3万円　最安 7.6万円〜　総戸数 1,825戸 空室・家賃を見る → 内覧予約・仮申込みOK 東京都江東区豊洲4-10 豊洲四丁目 東京メトロ有楽町線「豊洲」駅 徒歩7～11分 家賃の目安 16.7万円　最安 14.7万円〜　総戸数 827戸 空室・家賃を見る → 内覧予約・仮申込みOK 東京都品川区八潮5-3 品川八潮パークタウン 潮路北第二ハイツ りんかい線「品川シーサイド」駅 徒歩11～13分 家賃の目安 16.7万円　最安 15.8万円〜　総戸数 450戸 空室・家賃を見る →

ただし、このクラスの団地は前述のとおり当日〜翌日で埋まるため、空室を見つけてから動くのでは間に合いません。気になる団地は先に空き待ち登録をしておき、通知が来たらすぐ内覧予約・仮申込みを入れるのが鉄則です。

東京のUR賃貸を最短で借りる3ステップ

1. 希望の団地を3〜5つに絞る：エリアと家賃の上限を決め、当サイトの団地ページで過去の募集履歴（どの間取りが、いくらで、どれくらいの頻度で出ているか）を確認します
2. 空き待ち登録をする：空室が出たらメールで届くので、毎日サイトを見る必要がありません
3. 通知が来たらすぐ内覧予約・仮申込み：URの仮申込みは先着順です。内覧の前に仮申込みで部屋を押さえておけば、ほかの人に取られる心配がありません

よくある質問

東京のUR賃貸の家賃はいくらくらいですか？

当サイトの集計では、東京のUR賃貸の家賃の中央値は約10万円（共益費を除く）です。23区は団地ごとの中央値で約14.5万円、多摩エリアは約11万円が目安です。家賃5〜6万円台の部屋は、町田・八王子・清瀬などのバス便の大規模団地に多く出ています。

東京のUR賃貸の空き状況はどこで確認できますか？

UR都市機構の公式サイトのほか、当サイトでも都内の団地の空室を毎日チェックし、団地ごとに掲載しています。人気団地は募集が出た当日に埋まることも多いため、空き待ち登録で通知を受け取るのが確実です。

東京のUR賃貸に空きがないのはなぜですか？

空室が出ていないのではなく、出てもすぐに埋まるためです。当サイトの集計では、東京で募集が出た部屋の半数は3日以内に、23区の人気団地は当日〜翌日に申込みが入っています。

一人暮らしでも東京のUR賃貸を借りられますか？

借りられます。UR賃貸は単身者でも申込めます。ただし原則として月収が家賃の4倍以上（家賃が一定額以上なら固定額）または貯蓄が家賃の100倍以上などの収入基準があります。詳しくはUR賃貸の収入基準をご覧ください。

参考

UR都市機構 公式サイト（2026年11月確認）

• お申込み資格（基準月収額・貯蓄基準・家賃等の一時払い制度）